Masaže

Kada spomenemo riječ masaža većini ljudi pomisli na toplo ulje na koži i osjećaj dodira, trljanja i gnječenja. 

Masažu je moguće definirati kao primjenu sustavne manipulacije mekih tkiva u terapijske svrhe. Premda danas postoje različiti aparati za masažu ručna masaža je zasigurno najefikasnija metoda, jer uz terapijsku ima i dijagnostičku komponentu. K tomu psihološko značenje fizičkog kontakta kao modaliteta liječenja nije upitno. Masaža je najstariji oblik liječenja, a izvodi se ručno ili pomoću aparata. Preko kože djeluje na mišićni, živčani i limfni sustav.

Indikacije:
Masaža može predstavljati osnovnu terapiju ili biti nadopuna drugim terapijama kod određenih smetnji. Izuzetno je korisna za osobe dobroga zdravlja. Indicirana je kod bolova u leđima, probavnih smetnji, glavobolje, depresije, stresa, anksioznosti. Sigurno je djelotvorna kod kontraktura ( ograničene gibljivosti zgloba), mišićnih atrofija, tendinitisa ( upale tetiva), distorzija, mišićnih istegnuća, iščašenja. Blagotvorna je kod problema s disanjem. Melem je kod glavobolja i migrena. Pruža pomoć onima koji pate od problema s crikulacijom, grčeva, edema zglobova, teških nogu, te ublažava sve vrste reumatskih tegoba. Masaža opušta anksziozne, nervozne osobe, osobe sklone stresu, pomaže osobi da bolje prihvati svoje vlastito tijelo, pomaže pri smanjenju naslaga masnoća, te pomaže da se osjećamo jači i čvršći. Masaža se može kombinarati s termoterapijom, svjetlosnom terapijom, hidroterapijom, elektroterapijom i kinezioterapijom.

Kontraindikacije:
Masažu se ne smije primjenjivati kod sljedećih stanja ili bolesti: -povećane tjelesne temperature tijela ( iznad 37,5 stupnjeva C) -posebno infektivnog karaktera i prilikom akutnih upalnih procesa, nezavisno od etilogije -gnojnih procesa, furunkula, strepto i stafilodermije, flegmone i inficirane rane praćene limfadenomom -svih vrsta opekotina na koži prouzrokovanim različitim kemijskim ili fizičkim agensima ( sunce, ultraljubičasto zračenje) -upala vena i lifnih puteva, varikoznog sindroma -malignih proces

Absolute relaxation
Relaksirajuća masaža

Relaksirajuća energetska masaža koja vraća balans i harmoniju, ali istovremeno i regenerira cijelo tijelo. Relaksirajuća masaža je izuzetno nježna, cilj joj je opuštanje,relaksacija ,regeneracija te uspostavljanje pravilnog balansa i toka energije u organizmu, što postižemo nježnim i laganim pokretima. Nakon masaže koža je elastična i osvježena te dolazi do stimuliranja cirkulacije koja pomaže obnavljanju stanica i uklanjanju toksina iz organizma. Kod relaksirajuće masaže vrlo je važan i sami ambijent u prostoriji o čemu naš centar ljepote vodi posebnu brigu. Uz opuštajuću glazbu, mirisno ulje, nježno svjetlo i zvuk pucketanja svijeće lako ćete se uvesti u savršen trenutak opuštanja te se riješiti nakupljenog stresa

Klasična masaža

Klasičnom masažom vrši se stimulacija mekih tkiva. Prvo se nanosi ulje na golu kožu
primatelja, a potom slijede različite masažne tehnike i zahvati. 

Glađenje (efflorage)
Tehnikom glađenja (efflorage) naneseno ulje ravnomjerno se razmazuje po čitavoj površini kože. Tehnika glađenja je i priprema tkiva za daljnju obradu.

Trljanje (friction)
Izvodi se najčešće jagodicama prstiju ili palčevima, a ponekad i  dlanovima. Pritisak je
konkretniji nego kod glađenja i može se izvoditi uzdužno, poprečno ili kružno. Ovom tehnikom otklanja se slijepljenost između kože i potkožnog tkiva (adhezija), poboljšava se elastičnost tetiva i ligamenata te prokrvljenost mišića.

Gnječenje (petrisage)
Ovom tehnikom odvaja se mišić od koštane podloge, čime s vrši snažna stimulacija mišićnog tkiva s ciljem povećanja njihove radne sposobnosti i odstranjivanja nusprodukata metabolizma. Gnječenje se izvodi kao klizajuće, nasuprotno ili kontralateralno te kao valjanje ili istresanje.    

Lupkanje (tapotament)
Ono može biti dobra integracija tretmana, koja se obično izvodi prije završnog glađenja. Ritmičkim i odmjerenim udarcima vrhovima prstiju ili bridovima dlanova uspostavlja se mišićni tonus i dodatno potiče cirkulacija.

Posebnost klasične masaže

Odabir ulja može znatno pridonijeti učinku samog tretmana, jer se sastojci iz ulja apsorbiraju putem kože. U bazno ulje eventualno se može dodati i nekoliko kapi određenog eteričnog ulja. Iako na tržištu postoji ponuda raznih masažnih aparata, ručna masaža jednostavno je nezamjenjiva. Ljudski dodir u sebi sadrži i dijagnostičku i terapijsku komponentu, djelujući kako na fiziološkoj tako i na psihičkoj razini.     

Aromaterapijska masaža

Aromaterapija ima pristup čovjeku š kroz četiri razine: fizičku, emotivnu, mentalnu i duhovnu.

Aromaterapijska masaža jedna je od najučinkovitijih metoda za ublažavanje stresa i njegovih učinaka i potporni tretman za sprečavanje problema u našem tijelu povezanih sa stresom.

Aromaterapija bazira se isključivo na emocijama jer nas emocije blokiraju u svakodnevnom životu. I to sakupljamo od djetinjstva, pogotovo neugodne emocije i traume. Zatim to sve odlazi u podsvijest, a u tijelu se nasađuju u mišićima. Takav oblik tretmana obavlja se putem bodyworka tj. rada na emocijama. Svako eterično ulje, osim što ima terapeutska svojstva, ima i svoj karakter i vibraciju. Što to znači? To znači da se tijelo istovremeno gleda kako fizički, jer aromaterapija je komplementarna medicini (kroz kliničku aromaterapiju), tako i po energetskim centrima.

Pomoću različitih aromaterapeutskih metoda, eterična ulja vrlo brzo prodiru u kožu i na kraju dospijevaju u krvotok i cijeli organizam. Aromaterapija je najefikasnija kao preventivna mjera u održavanju zdravlja i vitalnosti. Ona stimulira, oslobađa napetost i odlično je sredstvo u borbi protiv tjeskobe, depresije, stresa, glavobolje, nesanice, poremećaja u probavi te bolova u mišićima i zglobovima. 

Cilj aroma masaže je opuštanje tijela i uma. Ova masaža opušta mišiće, a posebno živčani sustav. Izvodi se laganim i ritmičnim potezima po glavi, vratu, leđima i stražnjem dijelu nogu. Specijalna aroma ulja za masažu pomažu u uklanjanju sve napetosti u
vašem tijelu.

Aromaterapijska masaža će biti izvrstan izbor, ako se želite potpuno obnoviti i razmaziti ili nagraditi svoje tijelo udaljavanjem od svih problema. S druge strane, aromaterapijska masaža je izvrsna za one koji nisu u mogućnosti provesti vrijeme sa sobom zbog užurbanog poslovnog života, a puno vremena provode za računalom ili stalno doživljavaju radni stres i napetost u leđima i vratu . Stres i njegovi negativni fizički efekti ne bi trebali biti podcijenjeni. Ova masaža je učinkovita metoda liječenja i opuštajuće rješenje za ove potrebe. Ovom masažom eliminirat će se negativni učinci stresa poput mišića izazvanih stresom, krvotoka, problema s cirkulacijom i probavom, a vaše će tijelo biti otpornije na stres.

Ova je terapija idealna za one koji žele pobjeći od svakodnevne rutine, riješiti se napetosti i odmoriti se nakon iscrpljujućih svakodnevnih poslova. Masaža posebno pozitivno utječe na unutrašnje stanje organizma, efikasno opušta tjelesne mišiće, ublažava umor i vraća dobro blagostanje i životnu radost.

Masaža uključuje cijelo tijelo, iako je naglasak stavljen na masažu glave, lica, dlanova i stopala (koja se razlikuje od klasične opuštajuće masaže) radi smanjenja psihofizičke napetosti, poboljšanja vitalnosti, uklanjanja stresa i napetosti mišića. Terapeut koristi tehnike koje koristi u klasičnim opuštajućim masažama, razlika je u dijelovima tijela na koje posebno obraća pažnju, a pokreti su nešto brži i uglađeniji na živčanim završetcima.

Aroma masaža je wellness masaža bazirana na primjeni toplih mješavina eteričnih i biljnih ulja za masažu, specifičnih opuštajućih i drenažnih pokreta masaže te akupresure.

Isključivo se koriste organska eterična ulja. Isto tako, koriste se hladna prešana bazna ulja, a sve ovisi o statusu tijela, povijesti bolesti i dijagnozi. Eterična ulja djeluju blagotvorno na organizam: osvježavaju, umiruju, stimuliraju, uravnotežuju i opuštaju, regeneriraju tijelo i stvaraju osjećaj ugode. Djeluju kao antiseptici, antireumatici, potpomažu cirkulaciju krvi i limfnu drenažu, povoljno djeluju na endokrini i imunološki sustav, pomažu kod PMS-a, imaju jako stimulativno djelovanje, blagotvorno djeluju na kožu, pomažu kod liječenja akni, dermatitisa, ekcema, psorijaze, rana i povreda.

Tretman je odličan za uspostavljanje emocionalne ravnoteže, a najvažnije je da do toga dolazi potpuno prirodnim putem uz pomoć eteričnih ulja i blagotvornog dodira.  

Terapeut koristi eterična ulja koja se biraju prema potrebi zbog koje se tretira, tj.eterična ulja maser miješa s baznim uljima odgovarajućima vašoj koži. Cilj aroma masaže je opuštanje tijela i uma.

Zahvaljujući blagotvornom djelovanju mirisnih esencija aroma masaža pogodno djeluje na glavobolju, nesanicu, PMS, umor i iscrpljenost, a u najvećoj mjeri je to prava antistresna masaža.